- 足首を捻った！捻挫したときに確認したいこと。その後の火を気にせずお灸でセルフケア
- 「首こり・ストレートネック改善｜スマホ疲れに効くお灸と火災報知器も安心なセルフケア【鍼灸師解説】」
- 猫背・まき肩を自宅で改善！お灸とストレッチでできる簡単セルフケア
- 血圧を整えるセルフケア|お灸でできるやさしい方法
- 急に足がつった！自宅でできるセルフケアと再発防止の方法
お灸のYOMOGIは、お灸やマッサージを使ったセルフケア方法をご紹介しています。
基本的には、「ちょっと気になるな」、「予防していきたいな」、「なにか簡単に始められるセルフケアはないかな？」といった方に向けて書いています。
少しでも皆さんの気になることにご相談に乗れたら幸いです。
▶︎ このブログが少しでもお役に立ったら、ぜひシェアやブックマークをお願いします！