火を使うお灸 【香りも楽しめるお灸おすすめ9選】気分に合わせてセルフケア｜定番＆アロマ系も紹介！
香りつきお灸はツボへの刺激だけでなく、気分転換やリラックスにも最適。和の香りからアロマ系まで、おすすめ9選をご紹介します。
2025-05
火を使うお灸 
煙の少ないお灸 【煙の少ないお灸おすすめ3選】室内でも安心｜におい控えめ＆煙が少ないタイプの特徴とは？
煙やにおいが気になる方に最適な「煙の少ないお灸」。奇跡シリーズ（ソフト・レギュラー・ハード）を比較しながら特徴や使い方を紹介します。
火を使わないお灸 【火を使わないお灸おすすめ2選】煙も火も使わず安心｜初心者に人気の“太陽”がイチオシ！
火を使わないお灸は、火傷や煙の心配がなく初心者にも安心。せんねん灸太陽を中心に、貼るだけで使える温熱ケアをご紹介します。
火を使うお灸 お灸ってどれがいいの？
「お灸に興味はあるけれど、どれを選べばいいか分からない…」そんな初心者の方へ。この記事では、火を使わないタイプ、煙が少ないタイプ、香り付きタイプの3種類を比較しながら、それぞれの特徴と選び方をやさしく解説します。
テニス肘 【保存版】テニス肘のツボとセルフケア完全ガイド｜外側・内側の違いとお灸の使い方を解説
テニス肘の「外側・内側」でツボは違います。鍼灸師が画像つきで、貼るお灸の使い方や正しいセルフケアを解説。初心者でも安全に使えます。
セルフケア・ツボ それ、本当にテニス肘？実は“首・肩・背中”が原因かも
テニス肘がなかなか治らない…それ、実は首・肩・背中が原因かも？鍼灸師がわかりやすく解説。セルフケアのヒントも紹介。
テニスグッズ 鍼灸師が教える！ラケットの重さとバランスの選び方｜テニス肘にやさしいモデル選び
テニス肘の予防にも役立つ、ラケットの重さとバランスの選び方を鍼灸師が解説。スピン・フラット系プレイスタイル別に最適なモデルがわかります。
テニスグッズ テニス肘にやさしいラケット7選
肘の痛みに悩む中年女性や競技者向けに、鍼灸師がやさしさ重視で選んだおすすめラケット7選を紹介。シリーズ別の特徴も丁寧に解説します。
テニスグッズ テニス肘に悩む中高年プレイヤーへ｜鍼灸師が教えるラケットの選び方とセルフケア
中高年テニスプレイヤーに多い「テニス肘」の原因と対策を鍼灸師が解説。おすすめのラケットやツボ、ストレッチなど自宅でできるケアも紹介。