2025-10

足首を捻った！捻挫したときに確認したいこと。その後の火を気にせずお灸でセルフケア

足首を捻った！捻挫したときに確認したいこと。その後の火を気にせずお灸でセルフケアを鍼灸師が解説

セルフケア・ツボ足（足首より先）のツボ