お灸のYOMOGI

お灸の仕方・方法

マッサージガンやってはいけない場所にお灸で代用。首や骨の上などでも使用可能。安全な使い方を鍼灸師が解説|お灸のYOMOGI

マッサージガンやってはいけない場所にお灸で代用。首や骨の上などでも使用可能。安全な使い方を鍼灸師が解説
お灸の仕方・方法

デジタルお灸(電子温灸器)と火を使わないお灸太陽との違いは?鍼灸師が考える両者の特徴を解説|お灸のYOMOGI

デジタルお灸(電子温灸器)と火を使わないお灸太陽との違いは?鍼灸師が考える両者の特徴を解説|お灸のYOMOGI
セルフケア・ツボ

足首を捻った!捻挫したときに確認したいこと。その後の火を気にせずお灸でセルフケア

足首を捻った!捻挫したときに確認したいこと。その後の火を気にせずお灸でセルフケアを鍼灸師が解説
セルフケア・ツボ

「首こり・ストレートネック改善|スマホ疲れに効くお灸と火災報知器も安心なセルフケア【鍼灸師解説】」

「首こり・ストレートネック改善|スマホ疲れに効くお灸と火災報知器も安心なセルフケア【鍼灸師解説】」
セルフケア・ツボ

猫背・まき肩を自宅で改善!お灸とストレッチでできる簡単セルフケア

猫背・まき肩を自宅で簡単セルフケア(お灸・ストレッチ)自分に合った方法を鍼灸師がご紹介
セルフケア・ツボ

血圧を整えるセルフケア|お灸でできるやさしい方法

血圧を整えるセルフケア|お灸でできるやさしい方法を鍼灸師が解説。
セルフケア・ツボ

急に足がつった!自宅でできるセルフケアと再発防止の方法

急に足がつった!自宅でできるセルフケアと再発防止の方法を鍼灸師が解説。
お灸の仕方・方法

お灸って火事が心配?安心の”火を使わないお灸’’でセルフケア

お灸をしたいけど火(火事)が気になって心配な方に、火を使わないお灸をご紹介しています。火を使ったお灸との違いも比較して解説。
お灸の仕方・方法

お灸って火災報知器は作動してしまう?マンションで煙を気にせずお灸をする方法|お灸のYOMOGI

お灸って火災報知器は作動してしまう?煙を気にせずお灸をする方法を解説。おすすめのせんねん灸の種類(奇跡・太陽)を選んでご近所に気にせずお灸をする方法を説明します。
セルフケア・ツボ

内側の肘の痛み(野球・テニス・ゴルフ)におすすめのセルフケア方法

肘の内側(内側上顆炎)痛みにおすすめのセルフケア方法を解説。特に野球のピッチャーの投球時(ボールを投げる)の肘の痛みや、テニスのサーブ時、ゴルフ肘での気をつけたいポイントを解説。