お灸の仕方・方法 運動（トレーニング・スポーツのケア）にお灸
運動（トレーニング・スポーツ）前後のセルフケアをお灸ではじめる解説をしています。おすすめのお灸をする場所や考え方を解説。
お灸の仕方・方法
お灸の仕方・方法 
お灸の仕方・方法 お灸をして水ぶくれ（やけど）したら
お灸をしたら水ぶくれ（火傷）になるのかと不安になりますよね。実際の画像を使って解説します。
お灸の仕方・方法 お灸の選び方・せんねん灸の種類のご紹介
せんねん灸の種類のご紹介します。身体のどこにおくか、使い方によっておすすめの種類や、これからお灸を始める方におすすめのお灸をご紹介します。
お灸の仕方・方法 お灸って熱くないの？火傷しないの？-実際の画像を使って解説-
お灸の熱さどのくらい？やけどする温度は？実際の画像を使って解説。
お灸の仕方・方法 安全にお灸をする方法（実際の画像を使って解説）良くない例も解説
お灸の安全なやり方を解説。実際の画像を使って良くない例も解説。自宅でセルフケアをはじめてみませんか？