その他のツボ

セルフケア・ツボ

「首こり・ストレートネック改善|スマホ疲れに効くお灸と火災報知器も安心なセルフケア【鍼灸師解説】」

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セルフケア・ツボ

猫背・まき肩を自宅で改善!お灸とストレッチでできる簡単セルフケア

猫背・まき肩を自宅で簡単セルフケア(お灸・ストレッチ)自分に合った方法を鍼灸師がご紹介
セルフケア・ツボ

血圧を整えるセルフケア|お灸でできるやさしい方法

血圧を整えるセルフケア|お灸でできるやさしい方法を鍼灸師が解説。
お灸の仕方・方法

運動(トレーニング・スポーツのケア)にお灸

運動(トレーニング・スポーツ)前後のセルフケアをお灸ではじめる解説をしています。おすすめのお灸をする場所や考え方を解説。
セルフケア・ツボ

お灸ではじめる腸活

お灸を使って手軽に簡単に腸活をはじめるための解説です。
セルフケア・ツボ

エアコンで冷えた身体に(夏バテ・冷え性)おすすめのお灸

エアコンで冷えた身体に(夏バテ・冷え性)おすすめのお灸をご紹介。妊娠中やお灸の際に気をつけたいことも解説。
セルフケア・ツボ

逆子になってしまった(妊娠中に気をつけたいツボへの刺激)

お灸の前に必ずご確認ください妊娠中の方は医師と相談の上でお灸をしてください。今回は「逆子にお灸をすることはありますか?」とご相談がございましたので、相談者様の許可を得て書かせていただきます。結論から申し上げますと、逆子にお灸をすることは意外...
セルフケア・ツボ

寝つきが悪いときにもお灸

眠りたいけど眠れない。そんな辛い不眠に効くツボの紹介です。お灸やマッサージいろんな方法でご紹介致します。