テニス肘 【保存版】テニス肘のツボとセルフケア完全ガイド｜外側・内側の違いとお灸の使い方を解説
テニス肘の「外側・内側」でツボは違います。鍼灸師が画像つきで、貼るお灸の使い方や正しいセルフケアを解説。初心者でも安全に使えます。
セルフケア・ツボ
テニス肘 
セルフケア・ツボ それ、本当にテニス肘？実は“首・肩・背中”が原因かも
テニス肘がなかなか治らない…それ、実は首・肩・背中が原因かも？鍼灸師がわかりやすく解説。セルフケアのヒントも紹介。
テニスグッズ 鍼灸師が教える！ラケットの重さとバランスの選び方｜テニス肘にやさしいモデル選び
テニス肘の予防にも役立つ、ラケットの重さとバランスの選び方を鍼灸師が解説。スピン・フラット系プレイスタイル別に最適なモデルがわかります。
テニスグッズ テニス肘に悩む中高年プレイヤーへ｜鍼灸師が教えるラケットの選び方とセルフケア
中高年テニスプレイヤーに多い「テニス肘」の原因と対策を鍼灸師が解説。おすすめのラケットやツボ、ストレッチなど自宅でできるケアも紹介。