テニス肘

テニス肘の予防にも役立つ、ラケットの重さとバランスの選び方を鍼灸師が解説。スピン・フラット系プレイスタイル別に最適なモデルがわかります。

中高年テニスプレイヤーに多い「テニス肘」の原因と対策を鍼灸師が解説。おすすめのラケットやツボ、ストレッチなど自宅でできるケアも紹介。