テニス肘

肘の内側（内側上顆炎）痛みにおすすめのセルフケア方法を解説。特に野球のピッチャーの投球時（ボールを投げる）の肘の痛みや、テニスのサーブ時、ゴルフ肘での気をつけたいポイントを解説。